育毛シャンプーの種類と効果的な選び方
頭皮や髪の毛の性質にあった育毛シャンプーを使用することで、効率的に発毛を促す頭皮環境を作ることができます。育毛剤と一緒に使う事で発毛の相乗効果も生まれますので、育毛シャンプーの種類と正しい選び方を知り、効率的な育毛対策が行えるようにしましょう。
シャンプーは大きく次の3種類に分けることができます。
- 高級アルコール系シャンプー
- 石鹸系シャンプー
- アミノ酸系育毛シャンプー
“最も効率的”な育毛シャンプーは人それぞれ。
育毛シャンプーを選ぶ上でまず理解しておきたいのは、「最も効率的に育毛効果が高められるシャンプーは人によって違う」ということです。別ベージでも詳しく解説するつもりですが、育毛シャンプーの目的は、頭皮環境を整える事によって、頭皮に負荷のかからない効率的な育毛環境を作り出すことです。そもそもの頭皮の性格や、薄毛を引き起こしている原因というのは人それぞれ異なります。ですから、それを解決するためのベストな育毛シャンプーも人それぞれ異なって当然なのです。
例えば頭皮ひとつをとっても次の3タイプがあります。
- 乾燥した頭皮
- 脂性の頭皮
- 普通の頭皮
皮脂の分泌量が人よりも少なく、全体的にカサついている。皮脂は頭皮を保護する働きがあるため、分泌量が少ないと頭皮が傷ついやすい。また、乾燥したフケが発生し、毛穴が詰まりやすい。毛穴詰まりは髪の毛の成長を阻害するだけでなく、頭皮が炎症を起こして脱毛の原因になる。症状が悪化すると細菌が繁殖して粃糠性(ひこう性)脱毛症になるので注意が必要。
皮脂の分泌量が多く、ベタつきやすい。皮脂の過剰分泌も毛穴を詰まらせて髪の毛の成長を邪魔する。炎症を起こして細菌が発生すると脂漏性脱毛症になるので注意。毎日正しいシャンプーの仕方で頭を洗う必要がある。
頭皮の保護に必要な皮脂が適切量分泌している。規則正しい生活を送っていれば、頭皮のトラブルは起きにくい。
※上記の3タイプにも程度の差があります。また、髪質によっても症状やその対応は異なりますので、頭皮の痒みや痛みが治まらない状態の場合には、専門医の診療を受ける事をおすすめします。
育毛剤の発毛効果をより効率的に!
育毛剤は含有される薬効成分を頭皮に浸透させて発毛促進効果を発揮させます。しかし、その頭皮が皮脂や汚れでガードされたり、頭皮自体が硬かったりすると、育毛剤の薬効成分が十分に浸透することができません。
育毛シャンプーは、頭皮の皮脂や汚れを適切に除去し、頭皮を柔らかくする働きがあります。育毛シャンプーによって頭皮環境を整えれば、育毛剤の薬効成分も頭皮に浸透しやすくなり、発毛効果を高めることができます。
育毛剤をより効果的に使うためにも、自分の頭皮にあった育毛シャンプーを併用することが効率的に育毛を行うコツです。
シャンプーの種類
シャンプーは大きく「高級アルコール系シャンプー」「石鹸系シャンプー」「アミノ酸系育毛シャンプー」の3種類に分けることができます。
それぞれにメリット・デメリットがあるのですが、薄毛予防という観点でいえば、
アミノ酸系育毛シャンプー > 石鹸系シャンプー > 高級アルコール系シャンプー
という順番が一般的です。
アミノ酸系育毛シャンプーは植物から抽出した天然の洗浄成分を使用しているので、頭皮への負担が小さく、洗浄力も適度にあります。
石鹸系シャンプーは刺激が少なく洗浄力もちょうどいいのですが、使い心地があまりよくないのが難点です。
高級アルコール系シャンプーは洗浄力が強く洗い上がりの爽快感はあるのですが、その分頭皮への刺激が大きいため、薄毛予防という意味では避けた方がいいかもしれません。
各タイプごとに、メリット・デメリットを解説していきますので、自分の頭皮にあったシャンプーを選び、効果的な使い方をしましょう!